Relaja la mente y duerme vitaminas con glicinato de magnesio

Magnesio Glicinato Goma para dormir diseñado para relajar la mente, mejorar la calidad del sueño, y promover un sueño rápido y profundo.

El glicinato de magnesio es una forma altamente biodisponible de magnesio ligado a la glicina, un aminoácido con efectos calmantes naturales.

• Relaja el sistema nervioso: el magnesio regula el GABA, un neurotransmisor que calma la actividad cerebral para un descanso más profundo.
• Reduce las hormonas del estrés - Baja el cortisol, ayudándote a relajarte más rápido por la noche.
• Mejora los efectos de la glicina - La glicina mejora la calidad del sueño al reducir la temperatura corporal, una señal clave para el inicio del sueño.
• Alivia la tensión muscular - Previene los calambres nocturnos en las piernas o las piernas inquietas que interrumpen el sueño.

Los estudios muestran que el glicinato de magnesio es más suave en la digestión que otras formas (como el óxido), por lo que es ideal para su uso antes de acostarse.

• Insomnio relacionado con el estrés
• Trastornos del sueño en la menopausia
• Trabajadores por turnos que ajustan los ciclos de sueño

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